注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

shizz168的博客

 
 
 

日志

 
 

别了,我的木兰拳  

2016-03-12 20:31:51|  分类: 人生感悟 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 木兰拳是融中华武术之刚键和现代健美操之柔和为一体的健康拳术,她将太极是基本功,气功的要领,体操基本功及舞台艺术造型有机结合在一起,形成独特的一种新形的武术拳术。深受中国百姓喜爱。

木兰拳分徒手拳、木兰扇、木兰剑、木兰竞赛等多种套路。动作刚柔兼并,连贯优美。

18年前,一天我在公园偶尔与木兰拳邂逅,我被她有优美的旋律和动作深深吸引住。就这样我爱上了木兰拳。于是我开始拜师傅学习木兰拳。我买了打木兰拳需用的全套装备。从那以后的春夏秋冬,我坚持每天早上6点起床去公园学习木兰拳。遇到下雨天公园地下湿不能练拳,我就在家坚持练习。在学习练习中,我感到要学会简单,正真要打好木兰拳。动作不但要准确还要有美感,这就不是件容易的事了,需要百倍的努力和刻苦的训练。为了做到最好,那段时间我勤学苦练,时常对着镜子看自己每个动作是否标准优美。学习苦练木兰拳似乎到了走火入魔的境地。真是功夫不负有心人,一年时间里我学完了木兰拳6个套路,得到师傅的夸赞。从这以后外面只要有木兰拳表演或比赛师傅都积极推荐我参加。记得我和师姐在一次比赛中还得的奖呢,奖品是一双棉拖鞋,价值不高,但是我和师姐都很高兴。因为这也是对我们比赛成绩的一种认可。那段时期因为每天打拳,身体锻炼的很结实,冬天从来不伤风感冒,特点在炎热的夏天,45分钟木兰拳打完全身大汗淋漓,人不感觉累,精神振奋,身体很好。后来因为住房搬迁了,家离公园远了,我也没再坚持天天打木兰拳了。

其实木兰拳双扇中的雁落平沙,双剑中的犀牛别宫等动作的难度是蛮大的,这些动作要做到位需要苦练几百遍乃至上千遍。

如今我退休了真想重操木兰拳,但是医生告诫我说:“你关节炎不能打木兰拳,最好的运动散步,游泳,骑自行车”听了此番话我想重操木兰拳的心也死了。别了,我的木兰拳,就让这些照片陪伴我,给我留下一点美好的记忆吧-----

别了,我的木兰拳 - 铮铮 - shizz168的博客

 基本功及舞台艺术造型有机结合在一起,形成独特的一种新形的武术拳术。深受中国百姓喜爱。   木兰拳分徒手拳、木兰扇、木兰剑、木兰竞赛等多种套路。动作刚柔兼并,连贯优美。    18年前,一天我在公园偶尔与木兰拳邂逅,我被她有优美的旋律和动作深深吸引住。就这样我爱上了木兰拳。于是我开始拜师傅学习木兰拳。我买了打木兰拳需用的全套装备。从那以后的春夏秋冬,我坚持每天早上6点起床去公园学习木兰拳。遇到下雨天公园地下湿不能练 - 铮铮 - shizz168的博客

 基本功及舞台艺术造型有机结合在一起,形成独特的一种新形的武术拳术。深受中国百姓喜爱。   木兰拳分徒手拳、木兰扇、木兰剑、木兰竞赛等多种套路。动作刚柔兼并,连贯优美。    18年前,一天我在公园偶尔与木兰拳邂逅,我被她有优美的旋律和动作深深吸引住。就这样我爱上了木兰拳。于是我开始拜师傅学习木兰拳。我买了打木兰拳需用的全套装备。从那以后的春夏秋冬,我坚持每天早上6点起床去公园学习木兰拳。遇到下雨天公园地下湿不能练 - 铮铮 - shizz168的博客
 基本功及舞台艺术造型有机结合在一起,形成独特的一种新形的武术拳术。深受中国百姓喜爱。   木兰拳分徒手拳、木兰扇、木兰剑、木兰竞赛等多种套路。动作刚柔兼并,连贯优美。    18年前,一天我在公园偶尔与木兰拳邂逅,我被她有优美的旋律和动作深深吸引住。就这样我爱上了木兰拳。于是我开始拜师傅学习木兰拳。我买了打木兰拳需用的全套装备。从那以后的春夏秋冬,我坚持每天早上6点起床去公园学习木兰拳。遇到下雨天公园地下湿不能练 - 铮铮 - shizz168的博客
  评论这张
 
阅读(147)| 评论(48)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017