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【转载】中医方法拉伸筋骨锻炼到身体每个部位

2014-02-09 13:43:33| 分类：生活常识 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文转载自雪花白银*秦雨《中医方法拉伸筋骨锻炼到身体每个部位》

中医方法拉伸筋骨锻炼到身体每个部位

每天上班面对着电脑工作，坐久了难免会腰背僵硬，看久了难免会头昏脑胀，现在就介绍几个简单的拉伸筋骨的养生动作，在休息的时候能够伸展筋骨，释放压力。准备好了吗？

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